کتاب راهنمای تاب آوری

تحسین ها

گاهی اوقات در زندگی احساس می‌کنم در سیرک هستم؛ مانند شخصی که باید چند بشقاب را همزمان در حالت تعادل نگه دارد و با خطری مواجه شده که همه بشقاب‌ها در حال شکستن هستند! حسی قوی از تاب‌آوری شخصی به من این توان را می‌دهد که چالش‌ها را تحت کنترل خود در آورم و دوباره شکستگی‌ها را کاملاً ترمیم کنم. این کتاب هم به من آگاهی عالی داد و هم راهنمایی‌های کاربردی که توانستم آن‌ها را به کار گیرم و توانایی تاب‌آوری‌ام را افزایش دهم. توصیه می‌کنم حتماً کتاب راهنمای تاب‌آوری را بخوانید!

گما تاد، مدیر منابع انسانی هتل‌های سلطنتی لندن

یک مرجع تندآموز و یک راهنمای کاربردی که ترکیبی مفید از ایده‌های جالب و جدید به همراه نکات آزمایش شده و اجرا شده دارد.

هلن رو، مدیر پژوهش ارتباطات و برند، کانتر تی اِن اِس

به عنوان یک نظامی بازنشسته و یک صاحب کسب‏وکار فعلی، باید بگویم توصیه‏های این کتاب در سخت‏ترین روزها موجب پیشرفت من شد.

رایان گرین، مدیرعامل، پبل

روزهایی که روی این کتاب کار می‌کنم مصادف است با شیوع کرونا و دغدغه افراد و سازمان‌ها برای گذر سلامت از این توفان؛ همچنان که اخبار را پیگیری می‌کنم متوجه می‌شوم تا چه حد افراد و سازمان‌ها نیازمند تاب‌آوری و بازگشت‌پذیری هستند تا بتوانند هنگامی که در تندباد حوادث قرار می‌گیرند، خود را حفظ کرده و دوباره به شرایط اولیه برگردند.

درختان را در هنگام تندباد دیده‌اید؟ برخی از آن‌ها در معرض توفان بلافاصله می‌شکنند و نابود می‌شوند اما برخی دیگر هر چقدر وزش باد و توفان سهمگین باشد، اگرچه شدت آن را حس می‌کنند اما نمی‌شکنند، ریشه‌کن نمی‌شوند، تاب می‌آورند و قوی‌تر می‌شوند؛ هرچه خشک‌تر، شکننده‌تر و هرچه انعطاف‌پذیرتر، تاب‏آورتر! در مورد فلزات و مواد نیز همین‌طور است، اما انسان‌ها چطور؟ تیم‌ها و سازمان‌ها چطور؟

ما در معرض استرس‌ها، حوادث، نگرانی‌ها و خسارت‌های بزرگ هستیم و با توفان‌ها و تندبادهای بی‌شماری مواجه می‌شویم. آیا نیازمند ظرفیت بازگشتن از دشواری پایدار و ادامه‌دار و توانایی ترمیم خویشتن نیستیم؟ آیا نمی‌خواهیم نجات پیدا کنیم؟ آیا نمی‌خواهیم پس از توفان قوی‌تر و توانمندتر ادامه دهیم؟

پاسخ چنین دغدغه‌های عظیمی در تاب‌آوری نهفته است. بیایید تاب‏ آورتر شویم …. پیام مهم این کتاب است.

این کتاب علی‌رغم حجم کمی که دارد به سؤالات زیادی در خصوص تاب‏آوری پاسخ می‌دهد:

• تاب‌آوری چیست؟
• کدام منابع درونی شما و سازمانتان به افزایش تاب‌آوری کمک می‌کند؟
• تاب‌آوری چه دشمنانی دارد؟
• هزینه‌های نداشتن تاب‌آوری برای افراد و سازمان‌ها چیست؟
• تاب‌آوری ذاتی است یا اکتسابی؟
• چگونه می‌توانید میزان تاب‌آوری خود را بسنجید؟
• تفاوت استرس و فشار چیست؟
• چهار بعد تاب‌آوری کدم‌اند؟
• برای افزایش تاب‌آوری چه ابزارهایی در دسترس داریم؟
• ارتباط کمال‌گرایی با تاب‌آوری چیست؟
• چگونه تیم‌ها و سازمان‌ها تاب آور شوند؟

همان‌طور که در متن اصلی کتاب آمده است:

«استرس هزینه سنگینی به سازمان‌ها تحمیل می‌کند و عامل 37 درصد از تمامی مشکلات سلامتی ناشی از کار و 45 درصد از تمامی روزهای کاری از دست رفته به علت بیماری است.»

بنابراین مخاطبان کتاب افرادی هستند که:

• استرس زیادی را در سازمان و محیط کار خود متحمل می‌شوند.
• با حوادث و فشارهای سنگینی مواجه هستند و باید توان خود را حفظ و بازسازی کنند.

بنابراین گستره‌ای از مدیران و کارشناسان و کارآفرینان می‌بایست توان تاب‌آوری خود را افزایش دهند و لازم است با مفاهیم و ابزارهای تاب‌آوری آشنا شوند.

علاوه بر این، تیم‌ها و سازمان‌هایی که با استرس و فشار و مشکلات روزافزون روبرو هستند نیز باید با تاب‌آوری آشنا شوند و توان بازگشت‌پذیری‌شان را افزایش دهند.

این کتاب ویژگی‌های منحصربه‌فردی دارد که لازم است از آن‌ها اطلاع داشته باشید:

• توسط افرادی نوشته شده که هم به صورت تئوریک و هم عملی، متخصص تاب‌آوری هستند.
• خلاصه و مفید است و پر از نکته‌های پر استفاده فردی و سازمانی.
• سریع قابل خواندن است و به همان سرعت، مفاهیم آن قابل استفاده است.
• هم سطح فردی و هم سطح سازمانی را پوشش می‌دهد.
• به شما کمک می‌کند به کمک منابع درونی خود، تاب‌آوری را افزایش دهید.

جانین والدمن:

تخصص او در مربیگری و آموزش است. بیست سال تجربه در مشاوره و توسعه سازمانی دارد و سال‌ها به عنوان مدیر توسعه منابع انسانی در انگلیس و زلاندنو فعالیت کرده است. همچنین در مقطع ارشد دوره‌های مدیریت کالج بیرکبک و دانشگاه وست مینستر تدریس کرده است.

پاول جکسون:

او یک مشاور تأثیرگذار است و تخصص او در ابتکار عمل، یادگیری سریع و روش راه‌حل محور برای حل مسائل استراتژی، رهبری، کار تیمی و نوآوری و خلاقیت است. او از سوابق روزنامه‌نگاری و تهیه‌کنندگی کمدی برای تلویزیون در طراحی کارگاه‌های آموزشی جذاب و متناسب با نیاز مخاطبین استفاده کرده است.

دکتر فرشید عبدی سال‏هاست به مدیران ارشد و سازمان‌ها برای استقرار مؤثر سیستم مدیریت ارتباط با مشتری (CRM) مشاوره می‌دهد. همچنین در کنفرانس‏ها و سازمان‌های معتبری کارگاه برگزار کرده و سخنرانی کرده است. به‌عنوان استاد دانشگاه و مشاور، 22 سال سابقه کار دارد و تاکنون 22 کتاب و نزدیک به 100 مقاله توسط وی منتشرشده است. او مؤسس «مرکز دانش مدیریت ارتباط با مشتری (مُدام)» مرجع تخصصی رویکرد مشتری‌گرایی در ایران است.

افزودن به علاقمندی

مشاهده سریع

کتاب های چاپی، صوتی و الکترونیکی

کتاب راهنمای تاب آوری

۵۵,۰۰۰ تومان – ۳۰۸,۳۰۰ تومان

انتخاب گزینه‌ها